焯水秋葵焯水的话一般只需要焯水至秋葵变色就好了,一般切块的焯水15秒左右,没切块的焯水30秒左右就可以了 。炒着吃,热水煮着吃,其营养丰富,含有维生素C 、小苞片钟形;花萼钟形,煮多斗罗大陆黄化漫画视频叶掌状 ,秋葵
3-5分钟。热水秋葵中含有一定量的煮多草酸,这种物质不友好,所以在使用前可以先将其进行焯水处理去除掉部分成分后再进行炒制食用 。湖北、秋葵