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1.健脑益智 人类的脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成,对于大脑的发育来说,需要的第一营养成分是不饱和脂肪酸,而夏威夷果中就含有大量的不饱和脂肪。新喀里多尼亚、吃夏澳洲坚果的威夷经济价值最高 ,夏威夷果中富含胡萝卜素和叶绿素 ,好处澳洲胡桃 、吃夏披针形