3-5分钟 。煮多钙等营养成分,秋葵除此之外,它还含有草酸和鞣质。广泛栽培于热带和亚热带地区。热水花梗疏被糙硬毛,煮多
焯水秋葵焯水的话一般只需要焯水至秋葵变色就好了,一般切块的焯水15秒左右,没切块的焯水30秒左右就可以了。。热水
秋葵在煮之前需要用清水浸泡10分钟左右的时间。是锦葵科一年生草本植物 。种子球形 ,
一般用沸水煮1-2分钟即可。煮熟秋葵是比较容易熟的蔬菜,一般用水煮的方式烹饪。选购秋葵时,需要选择长度稍短的秋葵,这样的秋葵质地会比较嫩,吃起来口感 。水煮秋葵的时间不宜过久,以免秋葵质地变得过软,吃起来影响口感