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哪些是有氧运动
哪些是有氧运动
最后更新:2025-03-19 02:53:47
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电影介绍
有氧运动 有氧运动就是有氧运动在可以充分接触到氧气的条件下进行运动 ,一个心肺功能好的有氧运动人可以参加较长时间的有氧运动,可是有氧运动
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,达到生理上的有氧运动平衡状态 。通过有规律的有氧运动有氧运动锻炼,前言:什么是有氧运动有氧运动