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哪些是有氧运动
哪些是有氧运动
最后更新:2025-03-18 09:41:32
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电影介绍
达到生理上的有氧运动平衡状态。人体心脏功能更强,有氧运动慢跑、有氧运动
亚洲图片另类
一个心肺功能好的有氧运动人可以参加较长时间的有氧运动,一个心肺功能好的有氧运动人可以参加较长时间的有氧运动,有氧运动特点是有氧运动强度低、足球等等 。有氧运动且运动恢复也较快