l   ข่าว สาร

 


หารที่ดีต่อร่างกายอีกด้วยคะน้า อาหารลดคอเลสเตอรอลหอม กระเทียมช่วยป้องกันโรคความดันโลหิตสูง ลดระดับไขมัน และคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในเลือด นอกจากนี้ยังช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วยหอม กระเทียม อาหารลดคอเลสเตอรอลมะเขือไม่ว่าจะเป็นมะเขือเทศ มะเขื

มีพลังมากนัก ดังนั้น ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน ด้วยสติปัญญา ความรู้ที่มี ถึงจะอยู่ในเกณฑ์ดีที่จะ...รู้รักษาตัวรอดเป็นย

สูดอากาศบริสุทธิ์ให้เต็มปอดบริเวณเขาพระอังคารเพื่อเติมความสดชื่นให้ร่างกายรับประทานอาหารกลางวัน ในแบบวิถีชุมชนด้วยการเก็บเห็ดจากป่ามาปรุงเป็นแกงเห็ด/น้ำพริกสุดแซ่บ/ไข่เจียวจากเล้าไก่ที่ปลายนาทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ และน้ำสมุนไพรเย็นชื่นใจจากใจ บ้านเจริญสุ