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哪些是有氧运动
哪些是有氧运动
最后更新:2025-03-18 08:29:50
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电影介绍
有氧运动特点是有氧运动强度低 、因为此时血液可以供给心肌足够的有氧运动氧气;因此, 心率保持在150次/分钟的有氧运动
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