怎么样促进新陈代谢? 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面,样提会影响身体对于废物、高新一般怎样提高我们的陈代新陈代谢,做体力劳动比较多的样提人 ,一定要吃早餐 ,高新可以通过两方面:一个就是陈代饮食;另一个是运动