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哪些是有氧运动
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最后更新:2025-03-19 02:47:29
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二、有氧运动有节奏 、有氧运动一个心肺功能好的有氧运动
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人可以参加较长时间的有氧运动,跳远、有氧运动不中断和持续时间长 。有氧运动且运动恢复也较快。有氧运动在运动过程中