l   ข่าว สาร

 


จินตนาการในการเล่นเองกับความว่างเปล่า แถมยังต้องขึ้นสลิงที่สูงกว่า 3 เมตร แอ็กชันประหนึ่งกับกำลังสู้กับจ

เรื่อย ๆ จนครบ 15 ครั้ง นับเป็น 1 เซต และทำวนไปต่อเนื่องอีก 3 เซตค่ะ อาจจะปวดตัว แต่บอกเห็นผลสุดค่ะบอกเลย! 6. Hip Bridge Finally! ท่าสุดท้ายแล้วค่ะเพื่อนๆ อีกนิดแล้วค่ะ มาพยายามไปพร้อม ๆ กัน มาปิดท้ายการออกกำลังกายของเราด้วยท่า Hip Brid

มือนได้นอนกลางทะเลเลยทีเดียว ในช่วงยามเย็นนั่งชมวิวทะเลพร้อมกับคนรู้ใจ เป็นความโรแมนติกที่คุณสามาร