l   ข่าว สาร

 


ก4.อาบน้ำสลับอุ่นและเย็น เมื่อออกกำลังกายเสร็จเรียบร้อย ไม่ควรรีบอาบน้ำทันที แต่ควรรอสักครู่ประมาณ 1-2 ชั่วโมง แล้วจึงค่อยอาบน้ำ พร้อมการอาบแบบน้ำอุ่น สลับกับน้ำเย็น เพื่อทำให้เกิดความผ่อนคลายและฟื้นฟูกล้ามเนื้อ โดยเป็นการแบ่งอาบน้ำเย็น 1 นาทีและอาบน้ำอุ่น 3 นาที

Smart) และระบบเบรกมือไฟฟ้า พร้อม Auto Hold เป็นต้นระบบ Hyundai SmartSense ของ Hyundai PALISADE ประกอบด้วยระบบควบคุมความเร็วอัตโนมัติ Smart Cruise Control w. Stop and Goระบบช่วยควบคุมรถให้อยู่กลางเลน LFAระบบเตือนและเบร

รียบร้อยแล้วต่อมา ใส่ชุดเครื่องนอนลงในเครื่องซักผ้า เติม "น้ำมหัศจรรย์" ลงไปแช่ไว้สักครู่เพื่อเพิ่มความสาม