l   ข่าว สาร

 


l) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้ร่างกายสะสมไขมัน โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง ทั้งยังทำให้หิวได้ง่ายมาก จึงควรลองหาวิธีผ่อนคลาย เช่น การทำสมาธิ โยคะ หรือหากิจกรรมที่ชอบทำเพื่อลดความเครียด จะทำให้การลดน้ำหนักเป็นเรื่องที่ง่ายขึ้นการลดน้ำหนักเร่งด่วนโดยไม่ต้องทำ IF สามาร

อะไรหรอก ก็แค่อยากบอก Happy New yearหนาวนี้ปีใหม่ ตอนนี้ยืนอยู่ข้างใคร ก็ขอกอดเค้าหน่อยละกันผ่านไปอีกปี สิ่งดีๆยังคงมีอยู่ อยากให้เธอรู้ ฉันยังยืนอยู่ข้างเธอปีใหม่ปีนี้คงไม่มีอะไรให้ มีแต่ความห่วงใย ให้เธอนะให้หมดเลยพร้อมแล้ววันนี้ กับการเริ่มต้นสิ่งดีๆ เหมือนกั

กษมสุข” ผู้กำกับมือรางวัล ที่มาร่วมระเบิดความสนุก แบบไร้ขีดจำกัด รอชมฝีมือ ฉบับ “ตัวแม่” ปะทะ “ตัวมัม”