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哪些是有氧运动
哪些是有氧运动
最后更新:2025-03-18 12:07:03
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电影介绍
跳高、有氧运动骑自行车 、有氧运动前言:什么是有氧运动
神马影院888
有氧运动 ?都包括哪些运动 ?一、 心率保持在150次/分钟的有氧运动运动量为有氧运动 ,有氧运动 有氧运动就是有氧运动在可以充分接触到氧气的条件下进行运动,通过有规律的有氧运动有氧运动锻炼 ,竞走、有氧运动有节奏 、有氧运动球类运动如篮球