l   ข่าว สาร

 


จัดระเบียบร่างกาย ถ่ายทำกันนานมากแค่ฉากนี้ ก็กินเวลาหลายวัน กว่าจะรับได้ครบ เจาะได้ทุกคัท แต่ผมหายเ

หลังจากนั้นเราก็คุมแคลอรี่มาเรื่อยๆ ตลอดเลย ออกกำลังกายบ้าง แบบว่าอาทิตย์ละ 3-4 ครั้ง แต่ถ้าอาทิตย์ไห

ลยนั่นเองรถบัสโดยปกติแล้วบัตร Suica(รวมถึง Pasmo และ IC Card อื่น ๆ) สามารถใช้กับรถบัสทั่วประเ