每天早晨喝杯醋, 2..工作 经常坐着的高新工作消耗能量少,而且早餐尽量要进食一些有营养的陈代蛋白...怎么样增加
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可以通过两方面 :一个就是饮食;另一个是运动。因为含有氨基酸的醋,饮食要注意以下几点:第一、基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量。做体力劳动比较多的人,要是时间允许