ที่กาลเวลาผันเปลี่ยนไป ความเจริญจะเข้าสู่ในพื้นที่ธรรมชาติมากขึ้น ที่นี่ยังคงเป็นจังหวัดแรกๆ ที่เรานึกถึงเมื่อคิดถึงลมหนาว ใครที่กำลังมองหาที่เที่ยวในช่วงปลายปีนี้อยู่ น่านถือว่าตอบโจทย์เป็นอย่างมาก อยากแนะนำให้ทุกคนลองมาบันทึกความทรงจำที่น่านกันสักครั้ง แล้วคุณจะหลง 

สจัด งดเครื่องดื่มคาเฟอีนและ แอลกอฮอล์ รวมถึงเลิกสูบบุหรี่ลดความเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ  และออกกำลั

กต่อไป5.โดนแดดบ้างในบางเวลา ช่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศการโดนแสงแดดในบางเวลาจะให้ประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะการรับวิตามินดี จะทำให้ผิวมีความแข็งแรงและยังช่วยกระตุ้นฮอร์โมนเพศชายให้มีมากขึ้น สูงสุดถึง 200% แต่ควรเลือกรับแสงแดดประมาณ 20 นาทีในช่ว