l   ข่าว สาร

 


นอาหารให้ตรงเวลารับประทานอาหารอ่อนที่ย่อยง่าย และควรเคี้ยวอาหารให้ละเอียดหลีกเลี่ยงสิ่งระคายเคืองต่อกระเพาะอาหาร เช่น ยาชุด ยาแก้ปวดข้อ ยาแก้ปวดแอสไพริน ยาที่มีสเตียรอยด์ น้ำอัดลม อาหารรสจัด เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ อาหารหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน

ชาติอย่างแท้จริง มีเส้นทางศึกษาธรรมชาติสั้นๆ และทางเดินไม้ที่ให้ประสบการณ์ใกล้ชิดธรรมชาติ ป่าพรุ ที่สมบู

each Blossom Origin2021 Unforgettable Love (Movie)2020 The Wizard Of Penglai2018