l   ข่าว สาร

 


ครอสมาพร้อมกวาง ไม่อยากอ้างว้างมาพร้อมเราแคปชั่นอกหักไม่ว่าง .. . กำลังเหงาถ้าจะ ''กลับมา'' ทำใ

ว่าการมีเอวที่คอดใส่อะไรก็สวย เป็นต้นแบบของรูปร่างที่ทุกคนตั้งไว้เลยก็ว่าได้ แน่นอนว่าในเรื่องของการดูแลรูปร่างอาหารการกินคือปัจจัยสำคัญ และอีกสิ่งที่ควรทำควบคู่ไปด้วยคือการออกกำลังกาย เพราะเอวเอสทั้งทีต้องมาพร้อมสุขภาพที่ดีด้วยนะคะ ไม่ใช่แค่อดอาหารกินน้อยที่สุด

ป็นเรื่องปกติที่ทุกคนจะมีช่วงหมดไฟในการทำงาน แล้วรู้สึกไม่อยากทำอะไรทั้งนั้น นอกจากจะมีความเครียดจากการทำงานแล้ว ยังมีปัญหาในชีวิตรอบด้านอีกมากมาย ยิ่งหมดพลังใจไปกันอีก ทางเราจึงมีเคล็ดลับเพิ่มพลังใจมาฝากทุกๆคนที่กำลังเหนื่อยล้ากับการใช้ชีวิตและหมดไฟในการ