l   ข่าว สาร

 


อิน พากันหมั่นไส้ ต่างคอมเมนต์ผ่านโซเชียล กระแสตอบรับดีแบบสับ ๆ ขนาดนี้ เปรี้ยว จะว่ายังไง เจ้าตัวมา

อาจประสบปัญหาไม่มีที่จอดรถได้ เนื่องจากสถานที่จัดงานเทศกาลดอกไม้ไฟส่วนมากเป็นที่สาธารณะ เช่น สวนสาธารณะ, ริมแม่น้ำ, ชายหาด เป็นต้น สถานที่เหล่านี้สามารถโดยสารขนส่งสาธารณะมาได้ ดังนั้นจึงแนะนำให้ท่านโดยสารมาเทศกาลดอกไม้ไฟด้วยขนส่งสาธารณะดีกว่า

ะทำให้ได้รับใยอาหาร วิตามินและแร่ธาตุคาร์โบไฮเดรต 1 ส่วนควรเลือกเป็นประเภทที่ไม่ขัดสีเช่น ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีตหรือจะเป็นประเภทเส้น ก็จะทำให้ได้รับพลังงานอย่างพอดี โปรตีน 1 ส่วน เน้นกลุ่มไขมันต่ำเช่น อกไก่ หมูสันใน ปลา หรือเต้าหู้ ทำให้ได้สัดส่วนที่พอดี ผล