l   ข่าว สาร

 


ทำลายสถิติเดิมที่ อาร์โบอัธ เอาชนะ บอน แอคคอร์ด 36-0 ในสก็อตติช คัพ เมื่อปี 1885 หรือเมื่อร้อยกว่าปีที่แล้วลงอย่างราบคาบแน่นอนว่าสกอร์ดังกล่าวเกิดขึ้นไม่ได้แน่นอน หากไม่มีการเตรียมการหรือตกลงกันไว้ล่วงหน้า เพราะฟุตบอลแข่งขันกันเพียง 90 นาที ซึ่งหมายควา

เดียมเกินพอดีด้วยเช่นกันตารางแคลอรี่ในอาหารไทย สำหรับคนต้องการควบคุมน้ำหนักแพทย์แนะ เมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคไตอาหารคลีนทำง่าย..แค่แป๊ปเดียว "มักกะโรนีโฮลวีตผัดไข่"ช่วงกินเจเราอาจจะได้เห็นอาหารที่ทำจากโปรตีนเกษตรกันบ่อย ๆ

นอนาคตอีกด้วยแนะนำเทคนิคการลดน้ำหนักเพิ่มเติม  6 ท่าออกกำลังกาย เน้นเอวเอส กระชับสูตรคำนวณ BMI ตัว