ง เช่น ไก่ย่าง หมูทอด ผลไม้ต่างๆ2. เริ่มรู้สึกลำบากในการกลืนอาหาร ไม่ว่าจะเป็นอาหารแข็ง หรือเหลว3. 

ตอรอล ดังนั้นเราควรทานอาหารประเภทโปรตีน และคอเลสเตอรอลอื่นๆ ให้สมดุล อย่าให้มากจนเกินไปเลือกทานไข่ไก่จากแหล่งผลิตที่สามารถเชื่อถือได้ในมาตรฐานความสะอาด ล้างไข่ก่อนนำมาปรุงอาหาร เพื่อหลีกเลี่ยงการรับเชื้อโรคต่างๆ เข้าสู่ร่างกายคนแต่ละวัยกิน "ไข่

ให้มากที่สุด เพราะมีเล่นกันหลายวง วงเราจะทำให้คนจำเราได้ และให้แฟนเพลงรู้สึกประทับใจมากที่สุดเท่าที่จะประทับใจได้ครับ  เคยคิดไหมว่าถ้าสมมติเราสูญเสียการได้ยิน ไม่สามารถฟังดนตรีได้ แต่ยังรักดนตรีมาก เราจะจัดการกับมันอย่างไรถ้าต้องเจอเหตุการณ์แบบนั้น ?ผ