l   ข่าว สาร

 


ช่วยทำให้อิ่มนานขึ้น จึงถือเป็นหนึ่งในตัวช่วยลดน้ำหนักของหนุ่มขี้เกียจ ที่จะได้รับประทานของอร่อยแต่ได้ประโยชน์สูง โดยอาหารที่มีไฟเบอร์ คือ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ แอปเปิ้ล ส้ม บล็อคโคลี่ ผักโขม แครอท ข้าวโอ๊ต และขนมปังโฮลวีต เป็นต้น ซึ่งสามารถนำมาทำเป็นทั้งอาหารหลัก

ฝึกฝนการถอยรถให้ชำนาญ เพื่อให้สามารถจอดรถได้อย่างแม่นยำและปลอดภัยดีกว่าครับจอดรถทิ้งไว้นานแค่ไหน จึงจะต้องถอดขั้วแบต?เล่มทะเบียนรถเป็นเอกสารสำคัญที่บ่งบอกความเป็นเจ้าของรถยนต์ การเก็บรักษาเล่มทะเบียนจึงเป็นเรื่องที่ควรใส่ใจอย่างยิ่ง เพื่อป้องกันการสูญห

าว่า "The Princess of Diving" หรือ นางฟ้าแห่งวงการกระโดดน้ำน่าเสียดายที่เธอได้อำลาสระไปในที่สุดเมื่อปี 2012 และว่ากันว่าเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เธอรีไทร์ เป็นเพราะรูปหลุดที่ผู้ปล่อยอ้างว่าใช้ "กล้องอินฟาเรด" ถ่ายทะลุชุดว่ายน้ำของเธอเห็นไปถึงไหนต่อไหน จนโด่งดั