จำนวนมาก ดังนั้น การเพิ่มวอลนัทเข้าไปในมื้ออาหารของคุณ จึงเป็นอีกทางเลือกที่จะช่วยให้คุณอารมณ์ดีขึ้นได้อีกครั้ง2.ช็อกโกแลตรู้หรือไม่ว่าการกินช็อกโกแลต สามารถกระตุ้นการผลิตเอนดอร์ฟินในร่างกาย และเพิ่มระดับเซโรโทนินในสมอง ซึ่งเป็นสารเคมีสำคัญที่ไม่เพียงแต่ทำให้ 

ตลอดไป'ไม่อยากเป็น a ที่อยู่ข้าง b แต่อยากเป็น me ที่อยู่ข้างๆ youในน้ำยังมีความดัน แต่ทำไมฉันยังไม่มีใคร

ความรัก และเสียงหัวเราะ ขอให้ความฝันทั้งหมดของคุณเป็นจริงI hope you have a birthday that i