l   ข่าว สาร

 


อนไม่หลับ วิตกกังวลกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น สามารถติดต่อขอคำปรึกษาได้ที่ สายด่วนสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต 1323นอกจากการออกกำลังกายแล้ว สิ่งสำคัญสำหรับคนที่อยากจะลดน้ำหนัก ก็คือการควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด ลดการทานแป้ง น้ำตาล และไขมันจากสัตว์ และเพิ่มผักผลไม้

บเพลงที่เต็มไปด้วยอารมณ์อีกเพลงอย่าง “Can't Control Myself” ภายใต้ชุดเดรสดำมีชุดสีขาวซ่อนอยู่ แทยอนพาเหล่าแดนเซอร์เคลื่อนตัวมายังเวทีกลางที่ยื่นเข้าไปหาคนดู พร้อมกับวาดลวดลายเต้น “그런 밤 (Some Nights)”, “Set Myself On Fire” และยังกลับมา

มื่อสุกได้ที่ก็นำเอาอะโวคาโดมาคลุกใส่เข้าไป รอประมาณ 2 - 3 นาที เสิร์ฟพร้อมกับเสาวรส เท่านี้ก็พร้อมรับประทานแล้วข้าวคลุกอโวคาโดอกไก่ + ไข่เจียวใส่ดอกขจรข้าวคลุกไข่เจียว ปูอัด อกไก่ ราดด้วยเสาวรสเมนูนี้จะคล้ายๆ กับเมนูที่ 6 เพียงแต่ไม่มีอะโวคาโดเท่านั้น