l   ข่าว สาร

 


ารเพิ่มรสชาติ เน้นอาหารที่มีรสชาติไม่จัดมาก เช่น แกงจืด ผัดผัก (ลดการกินส่วนที่เป็นน้ำในผัด) รวมไปถึงการลดการบริโภคน้ำซุปจากก๋วยเตี๋ยว ต้ม แกงต่างๆ จะทำให้เราได้ลดการบริโภคโซเดียมลงได้เองเลือกกินผลไม้หากอยากรับประทานอาหารหวานๆ ในช่วงกินเจ หันมารั

มีโชคยิ่งใหญ่และมีความรู้ดีนันทิภาคย์ หมายถึง ยินดีในโชคลาภนาถสุรีย์วิภา หมายถึง มีแสงอาทิตย์เป็นที่พึ่งปรีย์สุนาเรศ หมายถึง นางผู้ยิ่งใหญ่ดีงามและเป็นที่รักพิมพ์ภัทรพร หมายถึง แบบแห่งความดีงามและสิริมงคลภิสรินธันญ์ หมายถึง ร่ำรวยและเป็นใหญ่เหนือผู้อื่นมนท์วรัทชา ห

ทย น้องวันเพ็ญมีหลายสีให้เลือก ตามความหมายมงคล รายได้จากค่าเช่ากระทง แบ่งให้มูลนิธิ TerraCycle