l   ข่าว สาร

 


กต่อไป5.โดนแดดบ้างในบางเวลา ช่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศการโดนแสงแดดในบางเวลาจะให้ประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะการรับวิตามินดี จะทำให้ผิวมีความแข็งแรงและยังช่วยกระตุ้นฮอร์โมนเพศชายให้มีมากขึ้น สูงสุดถึง 200% แต่ควรเลือกรับแสงแดดประมาณ 20 นาทีในช่ว

เก็ตThe Slate  เดอะ ซเลท ภูเก็ต Trisara ตรีสรา  ภูเก็ตV Villas Hua Hin  วี วิลล่า หัวหิน  ประจวบคีรีขันธ์Aleenta Resort & Spa, Hua-Hin อลีนตา รีสอร์ต แอนด์ สปา หัวหิน ประจวบคีรีขันธ์The Racha เดอะ ราชา  ภูเก็ตKimpton Kitalay S

ตอร์ ยูไนเต็ด สโมสรดังแห่งศึกพรีเมียร์ลีก อังกฤษ ตกเป็นข่าวกำลังพิจารณาคว้าตัว โจวานี่ เควนด้า ปีกดาวรุ่งของ สปอร์ติ้ง ลิสบอน มาร่วมทีมโดย รูเบน อโมริม ที่ได้รับการแต่งตั้งให้เป็นผู้จัดการทีมคนใหม่ของ แมนฯ ยูไนเต็ด แทนที่ เอริค เทน ฮาก ซึ่งโดนไล่ออกไปนั้น