l   ข่าว สาร

 


กขะนัตถายะ ติสะระเณนะ สะหะ ปัญจะ สีลานิ ยาจามะทุติยัมปิ มะยังภันเต วิสุง วิสุง รักขะนัตถายะ ติสะระเณนะ สะหะ ปัญจะ สีลานิ ยาจามะตะติยัมปิ มะยังภันเต วิสุง วิสุง รักขะนัตถายะ ติสะระเณนะ สะหะ ปัญจะ สีลานิ ยาจามะบทสวดมนต์นมัสการไตรสรณคมน์การสว

ติม ศาลเจ้าพ่อหลักเมืองเพชรบูรณ์ที่อยู่ : ถนนหลักเมือง เมืองเพชรบูรณ์พิกัด : https://maps.app.goo.

ให้ตรงเวลาการเข้านอนอย่างตรงเวลาทุกวัน จะเป็นตัวช่วยสำคัญทำให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีมากขึ้น ดังนั้นจึงควรเข้านอนก่อน 22.00 น. หรือดึกที่สุดควรอยู่ที่ 23.00 น. เพื่อทำให้ร่างกายได้รับการพักผ่อนที่ดีที่สุด และสามารถหยุดการผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอล ทั้งยังไม่ทำให้เกิด