l   ข่าว สาร

 


งการขับของเสียออกเป็นสิ่งสำคัญ การขับถ่ายช่วยด้วยอย่างหนึ่ง ออกกำลังกาย ดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อขับของเสียออกมา มีทานวิตามินบ้างเพื่อให้ร่างกายทำงานได้ดี หลักๆ คือวิตามิน C วิตามินบีรวม ฯลฯ ปัจจุบันเราแต่งหน้าทุกวันผิวโดนทำลายทุกวัน ภายนอกอย่างเดียวไม่พอ ส่วนกลาง

ฮอล์ 91 ราคา 34.88 บาท/ลิตรแก๊สโซฮอล์ 95 ราคา 35.25 บาท/ลิตร ราคาน้ำมัน เชลล์เชลล์ ฟิวเซฟ แ

า : ภาษาลาว เป็นภาษาราชการประชากร : ประกอบด้วย ชาวลาวลุ่ม 68%, ลาวเทิง 22%, ลาวสูง 9%