l   ข่าว สาร

 


กเอาคืนกับปรางทอง คนที่ทำลายความสุขในชีวิตของเธอและครอบครัว เหมือนแพรทิ้งข้อความสุดท้ายไว้ให้ปรางทองเป็นการท้าทายและเริ่มเปิดศึกความแค้นที่อัดแน่นมาตลอด 14 ปีติดตามจุดเริ่มต้น และลุ้นไปกับศึกแค้นครั้งนี้ได้ในละคร แค้น EP.1 ทุกวันพุธ-พฤ. เวลา 20.30

. ที่ชั้น 1 สามย่านมิตรทาวน์ ระหว่างนี้หากเจอน้อง Pengu ที่ไหน อย่าลืมถ่ายภาพมาอวดกันด้วยล่ะติดตามความเคลื่อนไหวของน้อง Pengu และ Teamfight Tactics ได้ที่ Facebook และ Instagram และ #TFTmobile#สมรภูมิของเหล่าแชมเปี้ยนบนมือถือ #เล่นง่าย

ที่ได้จากพืชจะไม่มากเท่าจากสัตว์ แต่ก็ควรทานก่อนที่จะอยู่ในภาวะขาดธาตุเหล็ก ผักที่แนะนำได้แก่ คะน้า บล็อกโคลี่ ผักบุ้ง หน่อไม้ฝรั่ง ผักโขมเคล็ดลับ เมื่อร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กจากพืชไปใช้ได้น้อย เราจึงควรทานอาหารที่มีวิตามินซีสูงควบคู่ไปด้วย เพื่ออาศัยกรดเกลือในกระ