l   ข่าว สาร

 


ก้ไขปัญหา โดยการเปลี่ยนมุมมองกับแพทย์ การรักษาทางพฤติกรรมจะช่วยให้ผู้ป่วยเรียนรู้วิธีที่จะได้รับความพอใ

ยงความรู้สึกยอมเจ็บปวดกับการยืนมองคนรักจากไป ดีกว่ารั้งคนที่หมดใจให้อยู่ต่ออย่าคิดว่าชีวิตไม่มีค่า เพราะส

ช่องคลอดแห้งเกิดจากฮอร์โมนที่ลดลง เช่น ในวัยหมดประจำเดือน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อพิจารณาการใช้ฮอร์โมนทดแทนแบบเฉพาะที่ เช่น เจลหรือครีมที่ช่วยเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจนในช่องคลอด การรักษานี้ควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์เท่านั้น เพื่อความปลอดภัย7.ออกกำลังกาย