l   ข่าว สาร

 


พียงพอ: ดื่มน้ำเปล่าวันละ 8 แก้ว เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำพักผ่อนให้เพียงพอ: นอนหลับพักผ่อนอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมงออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ: ‍เลือกออกกำลังกายแบบเบาๆ เช่น เดิน ว่ายน้ำหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่: การดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ ส่งผลต่อทา

รือคาถาบูชาเจ้าแม่กวนอิมจะมีหลายฉบับ โดยสำเนียงภาษาจะแตกต่างกันออกไปขึ้นอยู่กับความเชื่อของผู้ศรัทธาว่าจะเลือกสวดบทไหน ทั้งนี้การบูชาเจ้าแม่กวนอิม เป็นเรื่องของความเชื่อ ความศรัทธาส่วนบุคคล โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่าน สำหรับใครที่ชอบบทความเกี่ยวกับเรื่อ

งให้มีการปรับปรุงก็คือการถ่ายเทอากาศ เพราะในขณะที่เราดูการแสดง ASIA7 หน้าเวทีเฉียง ก็พบว่าอากาศค่อนข้างร้อนและยังถ่ายเทได้ไม่ดีเท่าที่ควร จนเราคิดว่าอาจจะไม่เหมาะกับคนดูที่มีปัญหาสุขภาพ ซึ่งเราคาดหวังให้มีการปรับในเวทีนี้ รวมถึงเรื่องซาวด์ที่เราแอบมอง