l   ข่าว สาร

 


อะหัง อัพยาปัชโฌ โหมิขอให้ข้าพเจ้าจงเป็นผู้ไม่มีภัยอะหัง อะนีโฆ โหมิขอให้ข้าพเจ้าจงเป็นผู้ไม่มีความทุกข์กายทุกข์ใจสุขี อัตตานัง ปะริหะรามิขอให้ข้าพเจ้าจงมีความสุขกายสุขใจ รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งปวงคาถาเงินล้าน เป็นคาถาที่หลวงพ่อฤๅษีลิงดำ (พระราชพรหมยาน

ใจทำเพลงเพื่อน้องหมูเด้งให้ออกมาเป็นเพลงที่ฟังง่ายๆ สบายๆ จดจำง่าย เหมาะกับการร้องตามและสะดวกที่จะ

ลูกเดือย และอื่นๆ ล้วนแล้วแต่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในร่างกายได้เหมือนกัน ถั่ว ธัญพืช อาหารลดคอเลสเตอรอลขนมปัง และข้าวที่ไม่ผ่านการขัดสีข้าวกล้อง ข้าวแดง ข้าวซ้อมมือ รวมไปถึงขนมปังโฮลวีต นอกจากจะช่วยลดคอเลสเตอรอลแล้ว ยังมีกากใยอาหารที่ช่ว