l   ข่าว สาร

 


ไปหมดแล้วนี่ถ้าฉันมีปืน 2 อัน ฉันจะแบ่งให้เธอหนึ่งอัน ...เราจะได้มี GUN และ GUN ไงถ้าเธอเป็นโคลน ฉั

มลิขิต พุดตาน สาวน้อยผู้ชื่นชอบการจัดสวน ชีวิตของเธอต้องประสบความสูญเสีย เมื่อพ่อแม่เกิดอุบัติเหตุเสียชีวิ

ปลาแอนโชวี และปลาเฮอริ่ง อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยบำรุงสุขภาพดวงตา เนื่องจากปลาเหล่านี้มีไขมันสะสมอยู่ในลำไส้และเนื้อเยื่อ ทำให้ได้ปริมาณกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่สูงกว่าปลาชนิดอื่นๆการวิจัยชี้ให้เห็นว่าอาหารมีผลต่อสุขภาพตาอย่างมาก