ขาขึ้น โดยที่แขนและบ่าทั้งสองข้างแนบกับที่นอน ให้เพื่อนๆยกค้างไว้จนรู้สึกตึงที่สุด แล้วคลายลง ให้ทำแบบนี้ซ้ำจนครบ 15 ครั้ง นับเป็น 1 เซต ทำต่อเนื่อง 4 เซต ค่ะโอ๊ยยยย! เสียงร้องด้วยความเจ็บปวด แต่บอกเลยว่าคุ้มแน่นอน แนะนำให้เพื่อน ๆ ทำเป็นประจำ รับรองว่าเอวเอ 

งแดงอัญมณี/สีที่เป็นอริ มรณะ โกเมน สีแสด, พลอยสีม่วง สีม่วงดอกตะแบกวันที่ดีที่สุดในสัปดาห์ วันอังคาร เลขที่ต้องชะตา 5 3 8ราศีแห่งมิตรที่ต้องชะตา ราศีกรกฎ ราศีกันย์ ราศีมังกร ราศีมีนดวงชะตาปี พ.ศ. 2567 ราศีธนู หรือผู้ที่เกิดระหว่างวันที่ 16 ธันวาคม - 15 ม

,000 บาท     หลายคนอาจลืมไปแล้วว่านิสสันประเทศไทยเคยนำเอา X-Trail (T31) เข้ามาขาย ด้วยหน้าตาที่ดูไม่ค่อยโดดเด่นนักเมื่อเทียบกับคู่แข่งในยุคนั้น แถมยังติดตั้งออปชันมาให้ค่อนข้างน้อย ดูเรียบๆ ไม่หวือหวา (แต่ก็มีแอร์แถว 2 มาให้ด้วย) แต่ราคามือสองในปัจ