ไปเรื่อยๆ ผ่านหาดกะรน หาดกะตะ และเพื่อไปยังจุดชมพระอาทิตย์ตกที่แหลมพรมเทพ ที่ใครต่อใครไปเยือนก็ต้องนั่งเฝ้ารอจนพระอาทิตย์สีส้มดวงโตลาลับขอบฟ้าภูเก็ตหลังจากทะเลก็ไปลัดเลาะเที่ยวเมืองภูเก็ต ทุกวันนี้ถึงเมืองภูเก็ตจะเจริญขึ้นมากกว่าอดีต แต่ว่าบรรยากาศควา 

บอกเลยว่าขั้นสุด โดยเฉพาะโลกใต้น้ำคืออะไรที่ประทับใจมาจนถึงวันนี้ หากช่วงซัมเมอร์นี้ใครกำลังมองหาที่เที่ยว

มื้อต่อไป ตัวอย่างของมื้อว่างที่ดี เช่น โยเกิร์ตไขมันต่ำ ผลไม้สด ถั่ว หรืออัลมอนด์ที่มีไขมันดีต่อสุขภาพ6.นอนหลับให้เพียงพอการนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญในการลดน้ำหนัก เมื่อร่างกายได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ ระบบการเผาผลาญจะทำงานได้ดีขึ้น และการควบคุมฮอร์โมนที่เกี่ยวข้อ