ง นอกจากนี้ การเลือกคาร์โบไฮเดรตที่เป็นเชิงซ้อน เช่น ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต และมันหวาน จะช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานอย่างต่อเนื่องและทำให้อิ่มนาน จึงไม่ต้องกังวลเรื่องความหิวระหว่างวัน2.หลีกเลี่ยงน้ำตาลและแป้งขัดสีน้ำตาลและแป้งขัดสี เป็นศัตรูสำคัญของการลดน้ำหนัก 

นช้าง และเครื่องประดับแบบโบราณที่แต่ละคนขนมาสวมใส่แบบไม่มีใครยอมใคร ก็ยิ่งทำให้การรำถวายหลวงพ่อพระเสี่ยงเป็นพิธีกรรมการแสดงที่สวยงามและไม่ค่อยมีโอกาสได้เห็นจากที่ไหน ความร่วมมือของคนในพื้นที่สิ่งที่จะไม่พูดถึงไม่ได้ก็คือ “ขบวนแห่” ที่ชาวบ้านในพื้นที่สวมเสื้อ

ว โดยผลิตจากวัสดุธรรมชาติเพื่อเป็นการส่งเสริมการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมการแสดงทางวัฒนธรรม การแสดงร่วม