l   ข่าว สาร

 


ครศรีธรรมราช (ภาคใต้)THAI SONG DUM COLLECTION ชุมชนไทยทรงดำ บ้านดอนมะนาว ต.ดอนมะนาว อ

นหนึ่งกับ เมนูอาหารคลีน อาหารลดน้ําหนัก อาหารเพื่อสุขภาพ ที่เอามาฝากให้เพื่อนๆ ได้ลองนำกลับไปทำกัน อย่าลืมว่าสุขภาพสำคัญที่สุด หากไม่ดูแลตอนนี้แล้วจะเริ่มกันเมื่อไหร่ แต่หากใครที่หันมาดูแลสุขภาพ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้ว ก็อย่าลืมเรื่องอาหารที่นับว่าเป็นส่วนสำคัญ

มีฟิตเนสเซ็นเตอร์สำหรับผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย ด้วยอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ครบครันและทันสมัย ทำให้วันพักผ่อนของผู้โดยสารหลายคนได้มาสร้างกล้ามเนื้อและดูแลสุขภาพในคราวเดียว ที่ฟิตเนสเซ็นเตอร์นี้มีคลาสออกกำลังกาย เช่น โยคะ พิลาทิส และแอโรบิก ที่จะช่วยให้รู้สึกแข็ง