ป็นชนิดหนึ่งของเส้นใยอาหารที่มีคุณสมบัติในการดูดซับน้ำและเกิดเป็นเจล ช่วยให้เรารู้สึกอิ่มนานขึ้น และลดปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับ ซึ่งมีงานวิจัยหลายชิ้นที่สนับสนุนว่าเส้นใยหนืดมีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักอาหารที่มีเส้นใยหนืดสูงธัญพืช: ข้าวโอ๊ต, ข้าวกล้องถั่วและเมล็ดพืช: ถั่วเล 

และนานิเท่านั้น ซีรีส์ยังรวมทีมนักแสดงวัยรุ่นดาวรุ่งมากมาย เช่น เค เลิศสิทธิชัย, มาร์ค-ภาคิน คุณาอนุวิทย์,

สัมพุทธัสสะนะโม ตัสสะ ภะคะวะโต   อะระหะโต   สัมมาสัมพุทธัสสะบทสวดมนต์อาราธนาศีล 5บทสวดมนต์นี้