เป็นเยี่ยงอย่าง เพราะส่งผลเสียต่อสุขภาพแบบสุดๆ มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง1. งดมื้อเย็นหนึ่งในวิธีลดความอ้วนที่สิ้นคิดที่สุด พอกางเกงคับขึ้นมาทีไรก็บ่นว่า “เลิกกินมื้อเย็นดีกว่า” เพราะคนส่วนมากเข้าใจว่ามันคือมื้ออาหารที่ไม่จำเป็น ไหนๆ ก็จะเข้านอนแล้ว กินเข้าไปก็เป็นไขมัน 

ามสนุกของงานที่เต็มไปด้วยรอยยิ้ม และความเซ็กซี่กันสำหรับงานวิ่งครั้งนี้วัตถุประสงค์เพื่อขับเคลื่อนการท่องเที่ยว และส่งเสริมภาพลักษณ์พัทยาให้เป็น Top Beach Destination ที่ทั่วโลกต้องมาเยือน และเป็นการตอกย้ำเทรนด์โลก สร้างแรงบันดาลใจให้ทุกคนเห็นความสำคัญขอ

690 สถานีรถไฟเชียงใหม่ โทร. 05-324-2094 และ railway.co.th โดยนอกจากนี้ขบวนรถไฟ Orient