มแซมส่วนประกอบต่างๆ ที่เสียหายจากการตกหลุมบ่อมีค่าใช้จ่ายสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเสียหายหลายส่วน ซึ่งล้วนแต่เป็นค่าใช้จ่ายที่สามารถหลีกเลี่ยงได้หากเพิ่มความระมัดระวังในการขับรถวิธีการป้องกันทำอย่างไร?หากมีความจำเป็นต้องขับผ่านถนนที่มีหลุมบ่อ ควรใช้ความเร็ 

ผมแห้งเสีย หรือ ใช้ทรีตเมนต์มาส์กหมักผม อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง เพื่อช่วยบำรุงผมให้ชุ่มชื้นและเส้นผมแข็งแรง ไม่เปราะขาดหรือแตกปลายง่าย5.หลีกเลี่ยงการสระผมด้วยน้ำอุ่น การสระผมด้วยน้ำอุ่นก่อผลเสียต่อเส้นผมมากกว่าที่หลายคนคิด เพราะน้ำอุ่นทำให้ผมแห้ง ขาดความชุ่มชื้

มีความรู้สึกวิตกกังวล หงุดหงิดง่ายกว่าปกติ หรือโกรธมากกว่าที่เคยเป็น อาการเหล่านี้เป็นอีกหนึ่งสัญญาณเตือนว่ากำลังเผชิญกับภาวะซึมเศร้าในระยะเริ่มต้นเข้าแล้ว3.การใช้ชีวิตประจำวันเปลี่ยนไปมาก ปัญหาด้านการนอนหลับที่แสดงออกมาเป็นอาการนอนหลับยาก หลับไม่สนิท กลั