บผิดชอบกลายเป็นเรื่องที่ทุกคนสามารถนำไปปฏิบัติได้จริงในชีวิต”ดิอาจิโอได้ส่งเสริมวัฒนธรรมการดื่มอย่างรับผิดชอบผ่านโครงการ DRINKiQ มาอย่างยาวนานกว่า 10 ปี และได้รับการตอบรับที่ดีจากผู้บริโภคอย่างต่อเนื่อง สะท้อนถึงความสนใจและความตระหนักที่เพิ่มขึ้นของผู้บริ 

คุณอย่างลึกซึ้ง เป็นคนที่สามารถรับรู้อารมณ์ของตัวเองได้ดีมาก นั่นทำให้คุณกลายเป็นคนที่เข้าอกเข้าใจผู้อื่นและรั

ช้เป็นการเดินไปหรือปั่นจักรยานไป เปลี่ยนจากการขึ้นลิฟท์สู่การเดินขึ้นบันได หรือการทำงานระหว่างวันควรมีการขยับตัวอยู่เรื่อย ๆ แม้แต่การอยู่บ้าน คุณอาจมีการทำงานบ้าน และช่วงที่กำลังฟังเพลงหรือดูซีรีส์เรื่องโปรดให้ยกดัมเบลไปด้วย เพื่อทำให้ร่างกายขยับอยู่ตลอดเวลา5.พัก