รแผ่เมตตาที่พระพุทธเจ้ากล่าวไว้มี 11 ประการ ได้แก่ทำให้หลับก็เป็นสุข ตื่นก็เป็นสุข ไม่ฝันร้าย เป็นที่รักของมนุษย์ทั้งหลาย เป็นที่รักของอมนุษย์ทั้งหลาย (ผีเปรต อสุรกาย วิญญาณต่างๆ) เทวดาทั้งหลายย่อมคุ้มครอง แคล้วคลาดจากภยันอันตราย จิตเป็นสมาธิได้ง่าย สีหน้าย่อม 

ตะวัน เมล็ดแฟลกซ์ และเมล็ดผักชี มีคุณสมบัติในการกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย ซึ่งส่งผลให้หน้าอกมีความกระชับเต่งตึง นอกจากนี้ ถั่วต่างๆ ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนและไขมันชั้นดี ก็มีส่วนช่วยในการบำรุงและเสริมสร้างเนื้อเยื่อหน้าอก ทำให้หน้าอกดูอิ่มฟูขึ้นได้6.ผั

ปัญหาและการทำงานร่วมกันความเครียดและความวิตกกังวล: การต่อ POP BLOCK ทำให้ผู้เล่นสามารถผ่อนคลายและลดความเครียดหรือความวิตกกังวลได้ การมีสมาธิกับการสร้างสิ่งของต่าง ๆ ช่วยให้จิตใจสงบลงและช่วยบรรเทาความคิดที่ทำให้วิตกกังวลโรคสมาธิสั้น (ADHD) :