l   ข่าว สาร

 


างสม่ำเสมอ: ‍เลือกออกกำลังกายแบบเบาๆ เช่น เดิน ว่ายน้ำหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่: การดื่มแอ

นที่ท่องเที่ยวที่เรารู้จักและเคยได้ยินชื่อมาอย่างยาวนาน แต่ยังไม่เคยมีโอกาสได้ไปเยือนสักครั้ง เคยได้เห็นแล

นกันมาหลายรุ่น โดยปลูกทั้งข้าว ข้าวโพด และพืชผักต่าง ๆ บนเนินเขาสูง พร้อมกับชาวบ้านเปิดบ้านเป็นโฮมส