สัมมาสัมพุทธัสสสะ)ระลึกถึงคุณบิดา มารดา และครูบาอาจารย์ ทั้งหลาย ที่ประสิทธิประสาทวิชามาแล้วระลึกถึง 

ใช่คำตอบ แต่ต้องทำควบคู่กับการควบคุมอาหารอย่างเหมาะสม3.งดคาร์โบไฮเดรตไปเลยคาร์โบไฮเดรตถือเป็นแหล่งพลังงานหลักของร่างกาย หลายคนเชื่อว่าการลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตไปเลย จะช่วยลดน้ำหนักได้ แต่ในความเป็นจริงแล้ว คาร์โบไฮเดรตไม่ใช่สาเหตุหลักของโร

วลา 19.20 และ 20.20 น. จัดแสดงเฉพาะวันที่16 พฤศจิกายน 256717 พฤศจิกายน 256722 พฤศจิกายน