l   ข่าว สาร

 


ต้องที่สุดถ้าเราสามารถจะปฏิบัติตามได้ และการสวดมนต์นี้ ก็ควรจะสวดทุกคืนก่อนนอนด้วยยิ่งดีคาถายันทุนฯ หรืออภัยปริตร (กันและแก้ฝันร้าย-ลางร้าย)ให้ท่องนะโม 3 จบก่อนนะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (3 จบ)ยันทุนนิมิตตัง อะวะมังคะลัญจะโย จ

colate Cake ที่ราดด้วยช็อกโกแลตที่เข้มข้น หวานกำลังดี ยิ่งทางคู่กับกาแฟ อร่อยมากๆ ครับ ส่วนเมนูสุดท้าย

ย่างคือแซนวิชไข่คน + ทูน่า เมนูนี้นอกจะทำง่ายแสนง่าย มีวัตถุดิบไม่กี่อย่างก็สามารถนำมาประกอบเป็นอาหารคลีนรสชาติดีๆ ได้เพิ่มอีก 1 อย่าง เป็นเมนูที่คล้ายกับเมนูแรก มีไข่ 1 ฟอง ตีลงในกระทะแล้วตีให้แตก คนๆๆ ให้เป็นลักษณะคล้ายกับ Omlet โดยไม่ต้องใช้น้ำมัน จะให้