l   ข่าว สาร

 


นหลัก3.สควอท (Squat)ท่าสควอทช่วยเผาผลาญพลังงานได้ทั่วทั้งร่างกาย โดยเฉพาะกล้ามเนื้อขาและสะโพก เริ่มต้นโดยยืนตรง เท้ากว้างประมาณช่วงไหล่ ย่อตัวลงเหมือนกำลังนั่งเก้าอี้ และยืดตัวขึ้น ทำซ้ำ 15-20 ครั้ง จำนวน 3 เซ็ต สควอทช่วยเพิ่มการเผาผลาญแคลอรีและทำ

the Imagination" เปิดตัวกล้อง Cinema รุ่นใหม่ล่าสุด พร้อมเทคโนโลยีสุดล้ำ ตอบโจทย์ทุกงานโปรดักชั่น ไฮไลท์กล้องรุ่นใหม่EOS C400: กล้องถ่ายภาพยนตร์ระบบดิจิทัล ซีรีส์ CINEMA EOS ดีไซน์กะทัดรัด คล่องตัวสูง พร้อมชุดอินเตอร์เฟซใหม่EOS C80: กล้องถ่ายภาพย

เวลาทาซึมเข้าสู้ผิวได้เร็วมาก หนุ่มๆ ที่ผิวแพ้ง่ายใช้ได้ครับ เนื่องจากไม่มีน้ำหอมและน้ำมันเป็นส่วนประกอบประสิ