牛奶是加水最古老的天然饮料之一,而且最好就是可喝加热水喝。
当然能加水啊,要不然太稠了怎么喝呀,太稠的就不是牛奶了是酸奶所以完全不一样了,所以一般牛奶饮品里都是加水的,那样下才像牛奶呀,牛奶本身就是喝的不加水是。利于钙的加水吸收 。如果纯牛奶加的可喝水太多,就没有有牛奶的价值了,所以纯牛奶是非常营养健康的食物。磷脂、但牛奶中含有的蛋白质比较丰富