เกตอาการไส้เลื่อน เพื่อรีบรักษาได้อย่างทันการณ์ ถ้ามีก้อนนูนเกิดขึ้นในบริเวณช่องท้อง เมื่อนอนลงแล้วดันกลับเข้าสู่ที่เดิมได้ นั่นหมายความว่ากำลังเกิดภาวะไส้เลื่อนมีอาการปวดที่บริเวณท้อง เมื่อคลำแล้วเกิดก้อนนูน หรือในช่วงขณะยกของ ก้มตัว ไอและจาม จะมีก้อนนี้ออกมาที่บ 

อมลง" หรือ "น่ารักขึ้น" คำเหล่านี้จะทำให้ผู้หญิงรู้สึกดีใจอย่างยิ่ง ที่ได้รับคำชื่นชมในวันเกิดน้องสาวจอมยุ่งของพี่

น อยู่ระหว่างประชุม สัมภาษณ์งาน หรืออยู่ในที่สาธารณะ เราก็อยากให้อาการสะอึกหายไปเร็วๆ ลองทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ดูค่ะ 9 วิธีแก้อาการสะอึก มีดังนี้หายใจในถุงกระดาษเคี้ยวขนมปังแห้งก้มตัวดื่มน้ำจากขอบแก้ว จากด้านตรงข้าม หรือด้านที่อยู่ไกลจากริมฝีปากจิบน้ำจากแก้ว