l   ข่าว สาร

 


อแรง ๆ ก็สามารถทำให้เกิดไส้เลื่อนได้ไส้เลื่อนบริเวณสะดือ มักจะเกิดกับผู้ที่มีสะดือจุ่น และจะพบมาตั้งแต่กำเนิด ยิ่งถ้าเป็นการคลอดก่อนกำหนดด้วยแล้ว โอกาสพบไส้เลื่อนบริเวณสะดือจะสูงมากไส้เลื่อนบริเวณกระบังลม เป็นปัญหาของกล้ามเนื้อกับพังผืดบริเวณกระบังลมหย่อน ทำให้

เกร็งหน้าท้อง อย่าง การซิตอัป ให้หลีกเลี่ยง เพราะอาจทำให้เส้นเลือดขอดแตกได้ หรือหากมีอาการโลหิตจาง

วามฝันของคุณผู้หญิงเป็นจริงได้ รับประกันว่าทุกเช้าที่คุณตื่นนอน คุณจะดูสวยสดใสยิ่งขึ้นไปอีกจนต้องหลงรักตัวเองทุกวัน5 สูตรเด็ดเคล็ด (ไม่) ลับบำรุงผิวก่อนนอน1.ให้เวลาที่ดีกับตัวเอง ก่อนเข้านอนสาว ๆ ควรใส่ใจในการทำความสะอาดใบหน้า ไม่แพ้การแต่งหน้า เพราะผิวที่ส