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腰膝酸软者都有一定作用,二者合用可 。冬子、减肥 、含有丰富的蛋白质、但不宜生吃 ,醋泡黑豆是一种养生方法 。视力下降 ,
健康指导:黑豆中含丰富的膳食纤维和VB,能促进脂肪的代谢,促进脂肪的排出,对减肥美容有一定好处.同时醋中的醋酸也能促进新陈代谢,加快脂肪的分解和排出